Técnicas Mixtas de Entrenamiento Corporal


Descripción de la clase

Horarios 2018 (Septiembre a Diciembre)

  • Martes y Jueves 8.30 a 9.30 hs 

Arancel:
1 vez por semana $750 por mes
2 veces por semana $1150 por mes

Esta actividad no combina con otras clases del estudio.

 

Prof. Eugenia Seijó

 

La actividad consta de una gimnasia integral con elementos de Yoga, Pilates Mat y Gimnasia consciente. Los beneficios son múltiples: Alineación postural, aumento de la flexibilidad, prevención de lesiones, aumento de los niveles de energía, mejora en la tonificación muscular y apertura articular.

Son clases personalizadas, con grupos reducidos para jóvenes, adultos y adultos mayores, según características de cada alumno.